Progress summaries
Basisstatistieken en summaries zijn gebouwd en blijven onderdeel van tester-validatie.
Progress & AI Coach
Make the work
mean something.
Logging is pas waardevol als je er iets mee kunt. Progress vat de training samen; de AI Coach gebruikt dezelfde context van de atleet om vragen te beantwoorden zonder dat jij je hele geschiedenis opnieuw hoeft uit te leggen.
Progress
From activity history to useful signals.
HYDRVN moet niet alleen aantallen tonen. Progress hoort antwoord te geven op vragen zoals: train ik consistent, beweegt mijn performance de goede kant op en hoe verhoudt RUN zich tot LIFT?
ConsistencyTraining adherence
Wat stond gepland versus wat is daadwerkelijk uitgevoerd.
StrengthLoad & progression
Sets, herhalingen, kilo’s en RIR als basis voor krachtprogressie.
RunningRun progression
Trainingsvolume en gestructureerde runs binnen het grotere plan.
Whole athleteCross-domain context
RUN en LIFT naast elkaar bekijken zonder ze kunstmatig los te trekken.
AI Coach
Coaching that already knows the context.
De AI Coach beta is contextueel: vragen worden gekoppeld aan HYDRVN-data en de huidige week. Het blijft trainingscoaching en geen medisch advies.
“Ik heb zaterdag een lange duurloop. Moet ik vrijdag nog zwaar benen trainen?”
HYDRVN Coach · illustrative
De coach hoort niet generiek “ja” of “nee” te zeggen. Relevante context is je zaterdagdoel, recente belasting van het onderlichaam, de prioriteit tussen kracht en hardlopen en wat eerder deze week al is uitgevoerd.
Week planRecent loadPriorityReadiness
Contextual AI Coach
Beta polish is gebouwd; vertrouwen en bruikbaarheid worden in de private beta verder getest.
Weekly Debrief + Decision History
Later: waarom beslissingen veranderden, adherence en plan confidence als rijkere feedbacklaag.
Full product view
See where the system is going.
De roadmap maakt onderscheid tussen huidige private-beta functionaliteit en intelligence die bewust na de beta wordt verdiept.